Seien Sie herzlich willkommen.
Sich als Mensch in seiner Ganzheit und Vielfalt zu fühlen und zu begreifen ist mein Fokus für jegliche Begleitung von Menschen und für mein eigenes Leben.
Diese Sicht war und ist seit dreißig Jahren mein innerer Antrieb, mich in den verschiedensten therapeutischen Methoden und ganzheitlichen Gesundungswegen aus- und weiterzubilden. So ist eine breite Palette von Angeboten für Sie entstanden, aus denen wir gemeinsam Ihren persönlichen Gesundungsweg gestalten können.
Es geht mir immer um die gleichzeitige Sicht auf Ihren Körper – ihm wieder zur Selbstregulation zu verhelfen – und Ihre emotional-mental-geistige Balance und Vitalität.
Wenn alle Ebenen des menschlichen Sein`s in Gesundungsprozesse eingebunden und gesehen sind, ist tiefste Transformation und Gesundung möglich. Dabei begleite ich Sie sehr gern.
Therapeutische Angebote
Alle hier aufgeführten therapeutischen Methoden stehen gleichwertig nebeneinander und für sich.
Da ich Sie immer als gesamten Menschen betrachte, und die von mir angewendeten Methoden dieses auch ermöglichen, ist es zweitrangig, unter welcher schulmedizinischen Diagnose Sie zu mir kommen. Es wird immer Ihr ganz persönlicher Gesundungsweg werden.
Physioenergetik

Physioenergetik als Methode der holistischen Kinesiologie ist ein ganzheitliches Testverfahren für Diagnose und Therapie, das den Armlängenreflextest nach Van Assche nützt – in Kombination mit dem A.R.T-Testverfahren, das Dr.Dietrich Klinghardt speziell für die Anwendung in der Medizin (5-Ebenen-Model) entwickelt hat.
Es dient dazu, verdeckte Ursachen und Störungen aufzufinden und die effektivste Therapieform zu ermitteln.
Über unterschiedliche Impulse wie Reflexzonen, Schmerzzonen, Testampullen, Homöopathika etc. wird ein Dialog mit dem System des Patienten geführt, in dem Probleme lokalisiert werden, um anschließend Prioritäten und Ebenen für die Behandlung zu finden (Struktur, Chemie, Psyche, Information).
Zahlreiche therapeutische Methoden wie z.B. Homöopathie, Spagyrik, Akupunktur, Phytotherapie, Meridianmassagen, Reflexzonentherapie, Osteopathie, orthomolekulare Therapie etc. sind über die Physioenergetik testbar. So entwickelt sich durch dieses Diagnose- und Testverfahren der rote Faden Ihrer Therapie - absolut individuell und effektiv.
SURROGAT-TEST:
Da durch Berührung bekanntermaßen Energiefelder ineinander fließen, nutzt man dieses Phänomen in Form eines Surrogattestes zum Testen von Personen in besonderen Situationen:
Kleine Kinder und Säuglinge, die anatomisch und aufmerksamkeitsbedingt noch nicht zum Armlängenreflextest in der Lage sind, teste ich über eine zweite Person, meistens die Mutter oder den Vater. Siehe Foto.
Auch anderweitig eingeschränkte Menschen (Menschen mit Behinderungen, sehr schwache Menschen, Komapatienten) sind durch einen sogenannten Surrogattest (Berührung mit einer zweiten Person) zu testen. Dabei stellt die zweite, gesunde Person ihre Testfähigkeit in den Dienst der kranken, zu testenden Person.
Somit kann jeder Person dieses effektive Diagnostik- und Therapie-Instrument ermöglicht werden.
Klassische Homöopathie
Die Klassische Homöopathie ist ein von Samuel Hahnemann Ende des 18. Jahrhunderts entdecktes naturgesetzliches Heilverfahren, das mit potenzierten natürlichen Substanzen von Pflanzen, Tieren, Mineralien und Metallen arbeitet.
Der Zustand der alles durchdringenden Lebenskraft ist Ausdruck des Gesundheitszustandes des Menschen und entäußert sich immer auf allen drei Seins-Ebenen des Menschen: der geistigen, der emotionalen und der körperlichen Ebene.
Tritt eine Störung der Lebenskraft auf, zeigen sich entsprechende Störungen auf allen drei Ebenen, bzw. mindestens auf einer Ebene. Diese wiederum beeinflusst längerfristig die beiden anderen Ebenen. So ist die gestörte Lebenskraft im Krankheitsfall zu erkennen.
Das durch Repertorisation ermittelte homöopathische Einzelmittel sollte idealerweise auf allen drei Ebenen durch die Harmonisierung der zentralen Lebenskraft wirken. Die Mittelwahl erfolgt nach dem Ähnlichkeitsgesetz, wobei kleine Dosen starke Wirkungen erzielen und umgekehrt starke Dosen kleine Wirkung.
Eine ca. zweistündige ausführliche Anamnese ist notwendig, um auf allen drei Ebenen das Symptom-Muster zu erkennen und nachfolgend zu repertorisieren ( = homöopathisch-wissenschaftliche Symptom- zu Mittel-Analyse). Somit wird in der klassischen Homöopathie nicht auf Grund von schulmedizinischen Diagnosen gearbeitet, sondern strikt nach dem individuellen Symptom-Muster, das bei jedem Menschen anders ist - bei gleichlautender schulmedizinischer Diagnose.
Somit ist es unbedeutend, ob ein Patient mit körperlichen, emotionalen oder geistigen Beschwerden in die Homöopathiepraxis kommt - es ist immer der Mensch in seiner Gesamtheit von Interesse.
Spagyrik

Die Spagyrik als eine Methode der arzneilichen Aufbereitung von Pflanzenteilen geht im Ursprung höchstwahrscheinlich auf Paracelsus (Theophrastue Bombast v. Hohenheim, 1493 - 1541), später hauptsächlich auf Dr.Zimpel (1801 – 1879) zurück.
Die Sparyrik ist im Grunde eine alchemistische Methode, d.h. eine Stoffumwandlung, wobei zuerst getrennt / geteilt / herausgezogen wird (spao) und danach dieses wieder verbunden / vereinigt / zusammengeführt wird (ageiro). Dieser alchemistrische Prozess zeigt sich auch im Wort Spagyrik (spa-gyro).
Hier werden Pflanzenteile vergoren, der daraus entstandene Alkohol wird destilliert, wodurch ätherische Öle zu gewinnen sind. Der dann immer noch übrigbleibende Rest fester Rückstände wird getrocknet und anschließend verascht und letztendlich dem Alkohol-äth.-Öl-Gemisch hinzugefügt. In dieser ursprünglich aufgespaltenen und wieder zusammengefügten endgültigen Mischung sind alle Wesensglieder der Ausgangspflanze enthalten: materielle, seelische und geistige Wesensglieder.
Eine Krankheit manifestiert sich immer auf allen drei Ebenen: Körper, Seele/Emotionen und Geist. Also muß ein Arzneimittel auch diese drei Ebenen erreichen. Dieses ist sowohl in der Homöopathie, als auch Spagyrik durch die alchemistischen Aufbereitungen der Ausgangsmaterialien gegeben.
Der Alkohol mit den darin gespeicherten Informationen erreicht den Geist.
Die ätherischen Öle erreichen die Seele und die Emotionen.
Die Mineralien erreichen den Körper.
Hypnotherapie
Hypnotische Verfahren gehören zweifellos zu den ältesten psychischen Heilmethoden der Menschheit. Sie sind aus dem alten Ägypten, dem Asklepioskult (Tempelschlaf) bei den Griechen, in Heilungstraditionen eingeborener Völker, bei Medizinmännern und im Schamanentum bekannt.
Es existiert beim Menschen zweifellos eine biologisch gegebene Fähigkeit einer relativ leicht berührbaren und aktivierbaren archaischen Schicht, die in hypnoide Zustände bis hin zur Selbsthypnose, Spontanhypnose, Meditation und vielerlei Trancezustände und -tiefen führt. Es handelt sich hierbei um generelle natürliche Reaktionsmuster der Psyche und Fähigkeiten der Gehirnfunktion.
Dieses Phänomen lässt sich gezielt nutzen um vielfältige Anliegen zu bearbeiten:
Seit fünfzehn Jahren arbeite ich vorwiegend mit der Hypnotherapie nach Milton Erikson, die sich vor allem dem Erschließen von Ressourcen zur Problemlösung und Symptomreduktion zuwendet - im Vertrauen und Wissen auf die im Unbewussten verankerten positiven Kompensationsmöglichkeiten aus Lernerfahrung und Kreativität. Dieses Vorgehen wende ich an z.B.
bei psychosomatischen Syndromen,
Angstzuständen, Phobien, Prüfungsängsten,
Immunologischen Problemstellungen,
Schlafstörungen,
Reifungskrisen,
Suchtproblemen
und zur generellen Problemanalyse (Hypnoanalyse) mittels Zeitregression / Altersregression und -progression. So lässt sich oft viel rascher und affektnaher ein Zugang zu verschütteten Erlebnissen gewinnen und diese bearbeiten.
Jede HypnoTherapie ist eingebettet in einen gesamttherapeutischen Prozess mit intensiven Vor- und Nachbereitungen.
Die Methode der direktiven Hypnose wende ich an:
zur Wegbegleitung ganz konkreter Ziele-Arbeit gesundheitlicher oder persönlicher Art. In diesem Fall erarbeite ich mit Ihnen Ihr klares Ziel und spreche diesen Text zu Ihrer häuslichen Selbsthypnose.
Desweiteren begleite ich Fragestellungen zu Beziehungen in Familien, Teams, Organisationen auch mittels leicht-hypnoider Zustände in einer räumlich-strukturellen systemischen Arbeit (NLP- Aufstellungsarbeit) in Einzelsitzungen. Aber auch Beziehungen innerpsychischer Anteile untereinander können dieses Arbeitsformat bedingen. Bei allem geht es um Einsichten in gegenwärtige Empfindungsstrukturen und daraus folgenden neuen Sichtweisen, Aktivieren von Ressourcen und dem Erkennen und Integrieren neuer Handlungsmöglichkeiten.
Systemische Therapie

Sichtweisen ändern macht die Sicht weise
Als Erweiterung meiner bisherigen therapeutischen Tätigkeit stehe ich Ihnen mit der Methode der systembezogenen Aufstellungen, die in den 50ger Jahren von der Psychotherapeutin Virginia Satir begründet wurde, gern zur Verfügung.
Jede Minute unseres Lebens ist beeinflusst von der Wirkung unserer Beziehungen, in denen wir leben - bewusste und unbewusste. Es sind ganze Beziehungsgeflechte, in die wir eingebunden sind, die ihre eigene Dynamik haben und die uns unter Umständen denindividuellen Lebens- Weg verstellen, Lösungen verhindern ...
Solche Systeme können Familien, Teams, Betriebe, Organisationen, die Gesellschaft, aber auch das System unserer innerpsychischen Persönlichkeitsanteile bis hin zu Krankheiten sein. Es kann jede Fragestellung aufgestellt werden, wenn Sie ein Anliegen damit verbinden. Die Methode ermöglicht - sie ist eine Form der räumlichen, dynamischen Visualisierung - dass sich Ihnen aus der Weisheit des betreffenden Systems heraus neue Bilder, Lösungsbilder als Kraftquellen oder auch Lösungswege aufzeigen.
Diese Therapie findet in Einzelsitzungen in der Praxis statt.
Energetische Psychotherapie
Dieses ist ein Sammelbegriff von Therapien für eine stabilere emotionale Balance, die das Jahrtausende alte Wissen um die tiefe Wirkung der Stimulation von Akupunkturpunkten nutzt. Jedes emotionale und /oder körperliche Problem erzeugt auch immer eine Dysbalance im Energiesystem des Menschen, das heutzutage weithin in Form von Meridianverläufen bekannt ist. Somit muss also die Heilung oder Besserung einer Situation bis tief in das Energiesystem hinein reichen, um dauerhaft positiv zu wirken. Dieses ist auch zu erreichen durch die Methoden der energetischen Psychotherapie.
Immer wieder traf ich in Aus- und Weiterbildungen (Psychokinesiologie und Mentalfeldtherapie Dr.Klinghardt, NLP, EMDR, EFT, R.Callahan, Silvia Hartmann) auf diese Anwendungen, die heute einen festen Platz in meinem therapeutischen Repertoire einnehmen.
In einem intensiven therapeutischen Gespräch arbeiten Sie mit mir an Ihren Anliegen wie Phobien, Ängsten, Süchten und festgefahrenen, Sie einschränkenden Überzeugungen. Gleichzeitig leite ich Sie an und begleite Sie bei dem Beklopfen bestimmter wirkungsvoller Akupunkturpunkte. Bei aktiver Problembewusstheit und gleichzeitiger Akupressur spüren Sie Schritt für Schritt eine Reduzierung des Stresspegels, wobei möglichst bis zur vollkommenen Auflösung Ihres Problems gearbeitet wird. Zusätzliche geführte Augenbewegungen, die gehirnintegrativ wirken, machen eine hohe Verarbeitungsfähigkeit im Gehirn möglich. Solange ein ungelöster seelischer Konflikt besteht, existiert auch eine durch den ursprünglichen Problemstress bedingte leider nur einseitige Verarbeitungsfähigkeit des Problems - entweder rational oder emotional - was keine wirkliche Lösung und Entspannung darstellt.
Mit den Methoden der energetischen Psychotherapie kommen Sie Schritt für Schritt in einen selbstbestimmteren, freieren, gesünderen und lebendigeren Zustand.
Ab 2024 unterrichte ich diese Methode auch in kleinen Seminaren, siehe Gesundheitswerkstatt Seminar „Emotionale Freiheit und Balance“.
Metamorphische Methode

Die Metamorphische Methode eröffnet einen einfachen Zugang zu Selbstheilung und persönlicher Entwicklung. Wir alle haben ein großes Potential. Aufgrund einschränkender Überzeugungen, die wir über uns selbst und unser Leben haben und aufgrund traumatisierender Erlebnisse tendieren wir jedoch dazu, in bestimmten Denk- und Verhaltensmustern stecken zu bleiben. Das hält uns davon ab, unser Potential voll zu verwirklichen.
Die Metamorphische Methode wirkt wie ein Katalysator auf unsere Lebenskraft, wodurch - gleich der Entpuppung und Entfaltung eines Schmetterlings (Metamorphose) - Lösungen und Einsichten aus vorher unzugänglichen Schichten des Inneren Selbst geschehen.
Diese Entfaltung wird ermöglicht durch sanfte Berührung von Wirbelsäulen-Reflexpunkten an Füßen, Händen und Kopf. Beide - die Behandlerin und der/die EmpfängerIn bleiben dabei völlig losgelöst von jeglicher Erwartung. Dadurch wird es möglich, dass die Energie des Empfangenden von seiner eigenen angeborenen Intelligenz geleitet wird und Selbstheilung und Ganzwerdung geschieht.
Diese Methode kann allein oder begleitend zur konventionellen bzw. komplementären Medizin eingesetzt werden. Sie ist:
ein Werkzeug, das persönliche Transformation ermöglicht und in seiner Art einmalig ist
eine Methode, die eigene Lebenskraft freizusetzen und das eigene Potential besser zu verwirklichen
ein Weg, wieder zu sich SELBST zu finden und zu beginnen, von Innen heraus zu leben
nicht invasiv, nicht manipulativ, nicht direktiv
sehr sanft und sehr tief wirkend.
Eine Sitzung dauert in diesem Rahmen ca. 90 Minuten inklusive Vor- und Nachgespräch. Die eigentliche Berührungszeit beträgt 60 Minuten. Über die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen entscheidet der Empfangende - von ein Mal wöchentlich bis zu spontan gewünschten Sitzungen.
Dies Metamorphische Methode eignet sich für alle Menschen, insbesondere für
Menschen in Burnout-Situationen
Schlafstörungen
Unruhe- und Konzentrationsstörungen
Trauernde
Traumatisiere Menschen
Depressive Menschen
Begleitung im Sterbeprozess, auch der Angehörigen
Kinder mit ADS, ADHS, Tics, autistische Kinder,
Frühgeborene
Entwicklungsförderung
Beziehungsförderung
Tiefenentspannung
Menschen auf einem spirituellen Weg
Musiktherapie
Die musiktherapeutische Arbeit tritt in Resonanz mit tiefsten archetypischen und persönlichen unbewussten Wissens- und Empfindungsbereichen, sowohl im Sinn von Blockierungen, als auch Ressourcen und Transformationsräumen.
In Einzelsitzungen arbeite ich mit Ihnen in einem Hypno-Musiktherapeutischen Rahmen, wobei Sie rezeptiv, also passiv aufnehmend sind und den transformierenden therapeutischen Prozess geschehen lassen, so wie er Ihrem inneren Erleben entspringt. Ihr Unbewusstes strebt in jedem Fall die Lösung an. Die Wirkung musikalischer Archetypen (Dr. Wolfgang Strobel) bildet den roten Faden solch einer Sitzung. Hier ist die Musik das Instrument der hypnotherapeutischen Arbeit. Anwendungen siehe unter Hypnotherapie.
Wenn es um Persönlichkeitsentfaltung von Kindern und Erwachsenen geht, setze ich aktive Musiktherapie ein, d.h., der Patient lernt es spielerisch, sich durch Klänge auszudrücken. Hierfür werden keinesfalls musikalische Fähigkeiten vorausgesetzt - im Gegenteil: jedem Instrument sind sofort Klänge zu entlocken - das Erfolgserlebnis tritt unmittelbar ein.
Es stehen Ihnen die vielfältigsten Klanginstrumente zur Verfügung.
Stoffwechsel
Als ehemalige ChemieStudentin und Medizinisch-Technische-Laborassistentin und Fachassistentin für Hämatologie ist mir das Eintauchen in tiefe Stoffwechselprozesse und das Verständnis der Zusammenhänge sehr nah.
Stoffwechsel geschieht in jeder Zelle, betrifft also den gesamten Organismus und lässt sich bei keiner Beschwerde ignorieren. Deswegen sind mir Ihre Laborwerte wichtig - mitgebrachte oder von mir erbetene Untersuchungen. Darauf aufbauend erarbeite ich mit Ihnen entsprechende Lösungen im Sinn der Stoffwechseltherapie.
Diverse Aus- und Weiterbildungen (siehe Vita) und das fortlaufende Studium von Fachliteratur sind dafür die Basis.
Mögliche Beschwerdebilder sind:
Arthrose / Arthritis / Rheuma
Übergewicht / Untergewicht
Fettleber
Hypercholesterinämie
Verdauungsbeschwerden aller Art
Bluthochdruck
Diabetes mellitus
Arteriosklerose
Fibromyalgie / Weichteilrheuma
Wechseljahresbeschwerden / hormonelle Störungen
Migräne
Allergien / Ekzeme / Asthma / Heuschnupfen
Furunkulose
Immunschwäche
Burnout
Tumorerkrankungen u.a.
TouchLife Massagen
Berührung ist eine universelle Sprache, die Distance überwindet und Fremdes vertraut macht. Sie lehrt uns, mit dem Herzen zu sehen. Das Wissen um die sich gegenseitig bedingende Verbundenheit von körperlichem und geistigem Wohlbefinden ist die Grundlage der in der TouchLife-Massage konsequent angewendeten traditionellen Massagetechniken in Verbindung mit dem modernen Verständnis von ganzheitlicher Behandlung: Energieausgleich, begleitendes Vor- und Nachgespräch, bewusst eingesetzte Atemführung und Achtsamkeit in umfassendem Sinn.
Im Kontext meiner therapeutischen Tätigkeit sind die TouchLife-Massagen unter anderem ein hochwirksames Werkzeug, vom Körperbewußtsein / körperlichen Beschwerden ausgehend in die Lösung tieferer körperlich-emotionaler Blockierungen einzutauchen. Hierbei können Phasen von inneren Bildern, emotionalen Lösungsprozessen und enttraumatisierenden Interventionen meinerseits ineinander fließen. In gegebenen Situationen setze ich hierbei auch musiktherapeutische und hypnotherapeutische, vertiefende und ressourcenaktivierende Elemente ein. Hier vernetzen sich Körper-, Musik- und Hypnotherapie synergistisch.
Sama Sonologie
Sama-Sonologie ist die Lehre von persönlichen Grundton und deren Naturgesetzlichkeit der Intervalle, die auf dem persönlichen Grundton aufbauen. Die Naturgesetzlichkeit macht es auch, dass jedem Ton an sich emotional-mental-geistig-spirituelle Qualitäten innewohnen. Das wussten natürlich auch die großen europäischen Komponisten der letzten Jahrhunderte, die die Tonart ihrer Komposition nach diesen Gesetzmäßigkeiten auswählten. Auch in der indischen Musik weiß man seit Jahrtausenden um die Wesensqualitäten von Tönen und nahm dieses Wissen zur Basis der Kompositionen.
Jeder Mensch schwingt vom Beginn seines Lebens an auf einer Grundfrequenz, die einen Ton darstellt, den persönlichen Grundton. Kennt man seinen Grundton und tönt diesen in sogenannten Grundtonübungen, entfaltet sich noch klarer die persönliche Individualität. Die Wirkung des getönten Grundtones geht tiefer als jede Therapie und ist aus diesem Grund nicht therapeutisch. So erhalten Sie eine tief und fundamental wirksame Methode zur persönlichen Entfaltungsarbeit ohne Eingreifen eines Therapeuten.
Der persönliche Grundton
Die Idee, dass jeder Menschauf seinen eigenen Ton gestimmt ist, hat eine lange Tradition. Wir finden Hinweise unter anderem bei Helene Blovatsky und Rudolf Steiner, dem Physiker Joseph Sauveur oder der Dichter und Philosoph Johann Gottfried Herder. Hier wird gern vom Seelenton gesprochen, dem inneren Schwingen der Seele. Sie macht sich auf diese Weise bemerkbar und schwingt sich auf zu höchsten Höhen, jenseits der Belastungen und der Trägheit des Körpers. In der indischen Tradition war das Wissen um den Grundton einigen Yogis bekannt (z.B. Swami Nada Brahmananda Sarasvati) und wurde von ihnen als Yogaweg praktiziert. Es gibt auch Hinweise darauf, dass das Wissen um duie Kraft des individuellen Tons auch in Zweigen des Schamanismus bekannt war. Die heutige Verbreitung in der westlichen Welt fand erst durch den Inder Vemu Mukunda statt. Er griff das alte Wissen auf und entwickelte daraus eine praktische Möglichkeit, den persönlichen Ton sicher zu ermitteln und konkret zu benennen. Die von ihm entwickelten Singübungen lassen die Wirkkraft dieses besonderen Tons entstehen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Die Sama-Sonologie bietet keine Therapie im heute gebräuchlichen Sinn an. Sie begleitet Menschen durch schwierige Lebensphasen mit den Mitteln des Singens von Tönen und Tonfolgen. Sie gibt Hilfe zur Selbsthilfe, in dem sie Übungsabläufe vermittelt, die die Kraft haben, emotionale oder mentale Schieflagen wieder in Balance zu bringen. Dieses Vorgehen ist möglich, da die Wirkkraft des Tons naturgegebenen Gesetzmäßigkeiten folgt. Diese ordnende Kraft wirkt aus sich heraus und ist von daher weder an Kultur oder Religion, noch an Wissen oder Bewusstsein geknüpft. Es finden keine psychotherapeutischen Maßnahmen statt.
Die Begleitung
Wenn Sie meine Begleitung mit Singübungen durch Umbruch- oder Aufbauphasen wünschen, empfiehlt sich folgendes Vorgehen: zuerst finden wir mit einer Grundtonbestimmung Ihren Persönlichen Grundton. Dann zeige ich Ihnen die Grundtonübung auf Ihrem Ton und bitte Sie, diese Singübung jeden Tag eigenständig durchzuführen. Diese tägliche Grundtonübung dauert ca. 8 Minuten.
Nach einigen Wochen treffen wir uns wieder. Sie berichten über Ihre Erfahrungen und beschreiben die eingetretenen Veränderungen oder Stagnationen. Diese Auskünfte sind wichtig, weil ich an Hand Ihrer Beschreibung neue Übungen oder Übungsabläufe kreieren kann. Diese bauen auf den bereits erlernten Übungen auf oder bringen ganz neue Teile. Das können beispielsweise Rhythmusübungen oder mentale Übungen sein. Da das Repertoire sehr groß ist, kann ich Übungen präzise entsprechend Ihrer momentanen Gemütslage auswählen oder zusammenstellen. Auch diese Übungen gilt es in der folgenden Zeit täglich zu singen.
Diese Art der Begleitung setzt sich so lange fort, bis sich ihr Gemüt dauerhaft in einem heiteren und ausgeglichenen Zustand befindet. Diesen Zeitpunkt bestimmen Sie selbst. Damit findet meine Begleitung ihr natürliches Ende. Es empfiehlt sich aber, auch danach die Grundtonübung als tägliche Praxis beizubehalten.
Für einige Menschen reicht allerdings ein einmaliges Treffen. Der Ton wird ermittelt, dessen Qualitäten werden erklärt, grundlegende Singübungen werden erlernt. Damit ist der Grundstein für eine lebenslange Begleitung durch den persönlichen Grundton gelegt. Durch das Singen wird das Gemüt stabil gehalten, der Ton wird zur verlässlichen Stütze auf dem Weg durch die Unwägbarkeiten des Lebens.
Yoga mit dem Ton
Die Königsklasse der Möglichkeiten mit dem Persönlichen Grundton ist zweifellos der Yoga-Weg des Tons. Wem das Singen der sonologischen Übungen besonders liegt, kann seinen inneren Wandlungsweg anhand der Kraft seines Grundtons gehen. Die langfristige Anwendung der sonologischen Singübungen öffnet innenliegende tonale Räume, und es können Eigenschaften erblühen, die Sie vormals nicht für möglich gehalten haben. Die Eigenwahrnehmung wandelt sich permanent, da alte mentale „Schlacken“ unmerklich abgetragen werden. Die so gewonnene Reinheit erlaubt dem Gemüt, sich ohne Anspannung und mit einem Lächeln ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Auch für diesen interessanten Weg stehe ich gern als Begleiterin zur Verfügung. Da diese Übungen eine besondere Tiefenwirkung erzielen sollen und können, müssen sie über einen längeren Zeitraum konsequent angewendet werden. Von daher reichen größere Abstände zwischen unseren Treffen. Im Lauf der Zeit werden nach und nach alle Töne und Intervalle gestärkt. Auch hierfür werden besondere Übungen ausgesucht. Die transformierende Kraft der Töne schafft Leichtigkeit und Helligkeit auf allen Intervallen und Lebensaspekten, sodass es zu einem tiefgreifenden Wandel der Persönlichkeit kommt.
Wie weit jemand auf diesem Weg vorankommt, hat mit dem individuellen Startpunkt zu tun, aber auch mit der konsequenten Anwendung. Es besteht viel Wissen darüber, wie der Ton den Menschen in die Einheit führen kann. Und einige Menschen haben bereits wichtige Abschnitte auf diesem Yoga-Weg zurück gelegt. Dabei gilt als oberstes Ziel: Durch den Ton zur Stille.
Die Grundtonbestimmung
Da die Stimme die individuelle Persönlichkeit vollkommen ausdrückt, ist es möglich, Ihren Grundton anhand Ihrer Sprechstimme zu ermitteln. Dafür ist es wichtig, dass Ihr Stimmapparat gesund und entspannt ist. Nur so kann die Stimme natürlich fließen und den Grundton unmittelbar kundtun. Aber auch Ihr Gemüt soll heiter und fröhlich sein. Schwere oder aufgeregte Gedanken verändern die Stimmlage enorm, sodass die Sprache nicht natürlich strömt und unechte Tonhöhen verwendet werden. Aus diesen Gründen ist es unerlässlich, vor der Grundtonbestimmung eine ausreichend lange Schweigezeit einzuhalten.
Das bedeutet praktisch, dass Sie mindestens eine Stunde lang vor der Messung nicht sprechen, nicht telefonieren und auch nichts lesen (auch keine Mails) und keine Musik hören. Am besten wäre ein Spaziergang in der Natur.
Wenn wir uns dann in der Praxis begenen, sprechen wir Beide auch nicht zur Begrüßung. Ich werde Sie schweigend zu Ihrem Sitzplatz einladen. In der Regel kennen Sie ja meine Räumlichkeiten.
Der Ablauf
Während der Sprechmessung sind Sie ganz auf sich selbst konzentriert. Die Augen sind geschlossen und Sie schauen ganz nach innen. In dieser Abgeschlossenheit werden Sie nach meiner Aufforderung verschiedene frei gewählte Sätze sprechen. Wichtig ist, dass Sie kein Gedicht aufsagen und dass Sie in Ihrer Muttersprache sprechen. Der Inhalt der Sätze findet keine Beachtung und wird anschließend auch nicht analysiert. Die Sätze sollten auch nicht in thematischer Beziehung zueinander stehen. Mich interessieren einzig die Tonhöhen, auf denen Sie sprechen. Diese messe ich mit einem Stimmgerät (Tuner) und notiere die angestimmten Frequenzen. Sobald dieses geschehen ist, stoppe ich Ihr Sprechen.
Das Gespräch
Nun gilt es, die gefundenen Daten richtig zu interpretieren. Die Messung allein führt nur in seltenen Fällen zwingend zum Grundton. Um die Messwerte richtig einschätzen zu können, führen wir ein Gespräch. Die Fragen stelle ich aber nicht aus persönlicher Neugier, sondern nur um Ihre persönlichen Vorgehensweisen oder Grundeinstellungen zu erfahren. Diese führen uns dann zusammen mit den Messdaten zu Ihrem persönlichen Grundton. Das Gespräch ist beendet, sobald sich der Grundton klar herauskristallisiert hat.
Danach unterrichte ich Sie in der Durchführung Ihrer Grundtonübungen.
Gesundheitswerkstatt

Es ist mir ein großes Anliegen, Ihnen in sämtlichen meiner therapeutischen Angebote „Handwerkszeug“ zu vermitteln und zu schulen, sodass Sie Wissen und Fähigkeiten erlangen, selbständig und unabhängig Ihren Gesundungsweg zu gestalten.
Es ist den wenigsten Menschen bewusst, welch enormes Heilungspotential in der Ernährung steckt – im Gegenteil: wie sehr man sich durch ungesunde Ernährung krank macht. „Deine Nahrung soll Dein Heilmittel sein“ sagte schon der griechische Arzt Hippokrates (460 – 379 v.Chr.). Eine wahrhaft gesunde Ernährung ist ein sehr wesentliches Standbein zur Heilung. Seminar Heilkost – intensiv
Sich seiner SELBST bewusst zu sein und das eigene Leben aus dem tiefsten inneren Wissen heraus zu leben und wahrhaft zu gestalten, darum geht es im Seminar Emotionale Freiheit und Balance
In diesem Sinn habe ich die beiden Seminare aus dem Fundus meiner 30jährigen Berufserfahrungen geschöpft und für Sie gestaltet.
Im Blog finden Sie weitere praktische Anregungen zum Fermentieren von Speisen (ohne Salz) und zum Sammeln von Wildkräutern.
Emotionale Freiheit und Balance
Emotional-Mentale Dysbalancen, bzw. Erstarrungen sollten baldmöglichst aufgelöst werden, um die Gesundheit wieder zu erlangen, bzw. zu erhalten.
Das Anliegen des Seminars ist es, Sie zu befähigen, in emotional-mentalen Krisen sofort Ihre innere Balance wieder zu erlangen und Ihren Gesundungsweg grundlegend auf emotional-mental sichere Füße zu stellen.
Sie erlernen hier die körper-psychotherapeutischen Methoden EFT (Emotional Freedom Technic) und EMDR (Eye Movement Desensitiazation and Reprocessing) anzuwenden, um z.B. Diagnose-Schocks, Befürchtungen und Ängste im Zusammenhang mit Ihrem Gesundungs- und LebensGestalungsweg in Lösungen und Ziele hinein aufzulösen. Darüber hinaus kann es auch um das Auflösen von AlltagsStressmustern und/oder um das Erarbeiten Ihrer Lebensziele und –wünsche gehen, die Ihnen ein gesundes und erfülltes Leben ermöglichen.
Stress als sehr individuelles Phänomen ist sowohl krankheitsauslösend, als auch ein großes Hindernis auf Ihrem Gesundungsweg. Deswegen soll es in diesem Seminar darum gehen, Ihre oft unbewußten Stressmuster zu erkennen und sie mit EFT/EMDR in gesündere Lebensmöglichkeiten umzuwandeln.
Nach diesem Seminar können Sie das Gelernte sofort weiter anwenden und so könnte es zum Handwerkszeug für Ihre tägliche Balance warden.
Seit dreißig Jahren begleite ich Menschen in Einzelsitzungen mit diesen Methoden therapeutisch.
In diesem Seminar lernen Sie das Handwerkszeug zur Selbst-Balance. Vertiefende therapeutische Einzelsitzungen können bei Bedarf vereinbart werden.
Ort: Naturheilpraxis Mechthild Trauzettel, Kiebitzweg 10
18211 Rethwisch
Terminangebote: 19.09.24, weitere Termine folgen, bitte fragen Sie mich
Zeit: 14:00Uhr bis ca. 18:00 (open End bis all Ihre Fragen
beantwortet sind)
Kosten: 60,00 €
Anmeldung: bitte schriftlich unter der Mailadresse:
Teilnehmerzahl: mindestens 5, maximal 8 Personen
Seminarleiterin: Heilpraktikerin Mechthild Trauzettel
HEILKOST – INTENSIV
Ein praktisches und lehrreich-informatives Seminar zur hoch wirksamen Wildkräuter-Vitalkost-Therapie bei Krebs und degenerativen Erkrankungen nach Dr.med.John Switzer.
Sie erlernen in diesem Seminar die Zubereitung von Fermentations-Heilkost im weitesten Sinn, die Anwendung und Zubereitung von Wildkräuter-Heilkost und verkosten diese in einer gemeinsamen Mittagsmahlzeit. Dieser praktische Teil ist eingebettet in eine vielgestaltige Wissensvermittlung, damit Sie verstehen, wie und wo diese Heilkost und weitere therapeutische Ernährungsempfehlungen in Ihrem Stoffwechsel ansetzen und Sie gesunden lassen. Dieses Wissen kann Ihnen als Motivation dienen, sich selbst durch diese Heilkost auf Ihrem Gesundungsweg zu unterstützen. Nach diesem Seminar können Sie das Gelernte sofort praktisch umsetzen.
Wenn Sie gerade damit beschäftigt sind, eine schwere Erkrankung in Richtung Gesundheit zu wenden, sollten Sie sofort mit dieser Heilkost beginnen. Wenn Sie in diesem Rahmen Fragen zur Umsetzung haben, können Sie mich jederzeit kontaktieren, um einen Einzel-Beratungstermin miteinander zu vereinbaren.
Ort: Naturheilpraxis Mechthild Trauzettel, Kiebitzweg 10, 18211
Rethwisch
Terminangebote: 22. August 2024, weitere Termine folgen, bitte fragen Sie mich
Zeit: 10:00Uhr bis ca. 16:00/17:00Uhr (open End bis all Ihre Fragen
beantwortet sind)
Kosten: 150,00 € inclusive der umfangreichen “Verkostung” im Rahmen
einer Mittagsmahlzeit – ausschließlich Bio-Zutaten – und der
Rezepte
Anmeldung: bitte schriftlich unter der Mailadresse:
Teilnehmerzahl: mindestens 6, maximal 10 Personen
Seminarleiterin: Heilpraktikerin Mechthild Trauzettel
Literatur: Dr.med.John Switzer “Dr.Switzers Wildkräuter-Vitalkost-Therapie”
Praxis
Wenn Sie im Kiebitzweg 10 in 18211 Rethwisch landen, sehen Sie zuerst unser reetgedecktes Wohnhaus. Dann gehen Sie rechts am Wohnhaus vorbei, denn die Praxis ist ein extra Haus mitten im Garten. Gesundung braucht entspannende, gesunde Naturräume und Schönheit. In diesem Sinn lade ich Sie herzlich auf unser Grundstück und in meine Praxisräume ein.


Die ehemalige Tischlerei haben mein Mann und ich vor 20 Jahren zu einem Niedrigenergiehaus umgebaut. Seit dem beherbergt dieses Haus meine Praxis. Schauen Sie selbst:






Wildkräuter
Um Ihnen das Sammeln von Wildkräutern zu erleichtern, finden Sie hier die gebräuchlichsten Wildkräuter unserer Region zum Wiedererkennen.
Da es unzählige Kräuterbücher und Kräuterinformationen im Netz gibt, die Ihnen die Inhaltsstoffe und spezielle Anwendungsgebiete erläutern, verzichte ich auf diese raumfüllenden Erklärungen.
Die Anwendung von Wildkräutern hat wegen der sehr hohen Nährstoffdichte durch das langsame, ungedüngte Wachsen der Wildkräuter so einen hohen Stellenwert in der Gesundheitsküche. Wenn Sie Kräuter sammeln, werden Sie immer verschiedene Arten sammeln, sodass die bunte Mischung keine weiteren Erklärungen bezüglich der Inhaltsstoffe benötigt. Pflanzen wirken eh immer sehr komplex und nie eingleisig. Diese Komplexizität machen Sie sich hier für Ihre Gesundheit zu nutze.
Pressen Sie Wildkräuter zu grünen Säften (sehr bekömmliche Heilkost!!!) , zu Smoothies und geben Sie frisch gepflückte Wildkräuter in Salate und über Ihre Speisen.
Achten Sie bitte beim Sammeln auf gesunde Plätze (Achtung Glyphosat!) und schonen Sie die Pflanzen bei der Ernte, sodass diese immer weiter wachsen können.
Fermentationsküche
In Form von Sauerkraut und sauren Gurken ist uns die Methode des Fermentierens zum Haltbarmachen von rohem Gemüse weithin bekannt. Traditionell verwendet man hier aber hohe Mengen an Kochsalz, die gerade in der Gesundheitsküche und der ernährungstherapeutischen Tumor-Therapie vermieden werden sollten.
Dr.John Switzer hat eine Fermentationsmethode entwickelt, die ohne Kochsalz auskommt: Auf der Oberfläche von gekeimten Sprossen (z.B. Braunhirse) haben sich durch die Keimungszeit Unmengen an Milchsäurebakterien eingefunden und vermehrt, die dann als Fermentationsstarter dienen. Die weiterhin gebildete Milchsäure aus den Zuckern des Gemüses hält dann nicht nur das Milieu stabil und verhindert so das mikrobielle „Umkippen“ des Gemüseansatzes, sondern sie unterstützt durch die Fermentation ebenso die Bildung von sehr hohen Mengen an Enzymen, die therapeutische Wirkungen haben. So beinhaltet der fertige Fermentationssaft wertvolle Enzyme und keinen Zucker. Genau dieses macht die therapeutische Wirksamkeit dieser Säfte aus.
Dieses Prinzip wirkt bei jeder Fermentation, wie Sie in folgenden Rezepten lessen können.
Ferment = Enzym
Im Weiteren finden Sie verschiedenste Fermentations-Rezepte meiner Gesundheitsküche, die sehr einfach nachzumachen sind – nur das Beste für Ihre Gesundheit!
Braunhirse-Sprossen-Fermentationssaft
Sie benötigen:3-Liter-BügelglasKeimglas150g keimfähige Braunhirseca. 1 kg frisches Biogemüse – am besten rote Beete/rote Rübegutes, reines Wasser Herstellung:Sie lassen die Braunhirse ca. 5 ... [mehr]
Über mich
1962 | geboren in Dresden |
1980 | Abitur |
1980 - 1982 | Chemiestudium in Dresden, das ich vorzeitig beendete. |
1982 - 1985 | Fachschulstudium zur Medizinisch-Technischen-Assistentin in Dresden |
1985 - 1991 | Fachassistentin für Hämatologie (Qualifizierung 1987) im Bezirkskrankenhaus Dresden Neustadt und anschließend im Krankenhaus Kühlungsborn |
1991-1993 | Arbeit als MTA in einer ärztlichen Praxis für Naturheilkunde in Kühlungsborn, parallel dazu Ausbildung zur Heilpraktikerin |
1993 | Heilpraktikerprüfung |
1994 | Im September gründete ich meine eigene Naturheilpraxis. |

Schwerpunkte meiner Arbeit sind Klassische Homöopathie (3-jährige Ausbildung an der Schule Chiron Nürnberg), Neural-, Regulations- und PsychoKinesiologie nach Dr.Klinghardt ( 5 Jahre Ausbildung am IAK Kirchzarten), Physioenergetik nach Raphael von Asche und Hypnotherapie. Zur Vertiefung und Erweiterung meines therapeutischen Spektrums belegte ich folgende Aus- und Weiterbildungen:
1997 - 1999 | Ausbildung Hypnotherapie und "Master of NLP and Hypnose" am Dehypnoinstitut München. |
2001 - 2002 | Ausbildung zur QiGong-Lehrerin an der Thammavong-Schule Neustrelitz , anschließende Kurstätigkeit. Akupunkturausbildung. Elektroakupunktur. |
2003 | Weiterbildung Homöoipathie bei Dr.Rajan Sankaran, Empfindungsmethode |
2004 - 2005 | Ausbildung zur TouchLife-Praktikerin - Körpertherapie . |
2004 | Weiterbildung "Gesund und Aktiv - Stoffwechselprogramm" bei Lothar Ursinus, Hamburg |
2007 - 2008 | Weiterbildung in Funktioneller Entspannung FE |
2008 | Metamorphischen Methode bei seinem Begründer Gaston Saint-Pierre |
2009 - 2011 | Weiterbildungen in ISF (Innerfamiliäres System) bei Prof.Tom Holmes , USA, Supervision durch ihn |
2010 -2011 | Musiktherapieausbildung am Institut für Entspannungs- und Kommunikationstechniken IEK Berlin, inklusive Ausbildung in Autogenem Training |
2009 - 2018 | eigene Seminartätigkeit "Aus der Stille schöpfen" , ein einwöchiges FrauenSeminar mit Quigong, Meditation, Prozessarbeit, Massagen |
2011 | LOGI-Trainer-Ausbildung bei Dr.Nocalai Worm |
2012 - 2018 | Seminartätigkeit - Unterrichten der Achtsamkeitsmeditation |
2013 | Weiterbildung in Familien- und Systemischer Therapie am ISAIL Würzburg Dr.Albrecht Mahr, 4 Blöcke a 4 Tage |
2013 - 2017 | Teilnahme an der 4-jährigen Weiterbildung "Klang - Körper - Rhythmus" bei Dr.Wolfgang Strobel, Würzburg, in der es um die Synthese von Hypno-, Musik- und Körpertherapie geht, 12 x 1 Woche Seminar |
2013 - 2017 | biete ich öffentlich die Familien- und Systemtherapeutische Arbeit im Kornhaus Bad Doberan an. |
2015 – 2017 | vier Intensivseminare „Humanidentische Hormonersatz-Therapie“ bei Dr.Rimkus/Dr.Dr.Th. Beck |
2016 | Weiterbildung "Leberfasten" bei Dr.Nicolai Worm |
2016 | Weiterbildung "Funktionelle und Stressmedizin" am IFSM Hannover, Stoffwechselmedizin, 3 x 3 Tage Seminar, Zertifizierung |
2017 | Weiterbildung "Komplementäre Tumortherapie" Dr. M. Landenberger, München, 2 Seminare |
2017 | Weiterbildung " Phospholipidtherapie" Dr.K.Bieber, Hamburg |
2017 | Weiterbildung "Mesotherapie" München |
2017 | Weiterbildung "Matrix-Rhythmus-Therapie" Hamburg |
2018 | Weiterbildung "Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" 4 Tage Intensiv-Seminar Hamburg, Roland Liebscher und Dr.Bracht |
2018 | Weiterbildung "Body Med - Ernährungskonzept" Dr.H.Walle, Hamburg |
2019 - 2022 | "Schule der Stimmenthüllung" - Stimm- und Sprechtherapie - Christiaan Boehle |
2019 | eine eigene Brustkrebserkrankung „schickt“ mich durch alle Ebenen von ganzheiltlicher Heilung. Ich ging den Weg ohne Chemotherapie und Bestrahlung und wurde gesund. Auch diese Erfahrung vertiefte meine Sicht auf Wege und Möglichkeiten von Gesundung. Es ist mir ein Herzensanliegen, speziell diese Erfahrungen und das Wissen weiter zu geben. |
2020 | Wiederholung/Auffrischung/Aktualisierung der Seminare Dr.Klinghardt: „A.R.T.-I und –II“, „Psychokinesiologie“ bei Dr.Schwanner |
2020 | Weiterbildung „SOL-Hypnose“ Mannheim |
2020 | V.Intensivseminar „Einsatz humanidentischer Hormone in der Tumortherapie“ Dr.Rimkus, Dr.Dr.Th.Beck |
2022 – 2024 | Weiterbildung „Dance of Life“ 10 x 5 Tage Bewegungslehre und Körperbewusstsein Alexandertechnik und therapeutischer Tanz bei Prof.Nadia Kevan |
2023 – 2025 | Ausbildung „SamaSonologie“ Grundtonanalyse 5 x 8 Tage bei Brigitte Foerg und Ullrich Pühn |
2023-2024 | Fachfortbildung Spagyrik bei Dr.B.Gopalsamy-Naidu, Phylak Sachsen, Facharbeit über die Linde, Prüfung |
2024 | Weiterbildung „Vokal Improvisation“ bei Johanna Seiler |
2024 | Weiterbildung Homöopathie bei Dr.Rajan Sankaran, Empfindungsmethode |
Fortlaufende Teilnahme an Tages-Seminaren zu folgenden Themen:
HPU/KPU, Demenz/Alzheimer, Rheuma, Neurotransmitter-Stoffwechsel, Mastzell-Aktivierungs-Syndrom, A.R.T.-Testung Dr.Klinghardt, Mitochondrien-Medizin, Jod-Stoffwechsel, Spagyrik, Tumortherapie, Homöopathie, Hypnotherapie, Funktionelle Medizin und weiteres
Musikalische Ausbildungen:
Klavier, Oboe, Klarinette/Bassklarinette, Saxophon, Vibraphon, Gesang, diverse Klanginstrumente, Dance of Life
Links
Frau Dr.Stephanie Born, Allg.Med. und komplementäre Tumortherapie, Rostock
Herr Dr.Ronald Langner, Allg.Med. und komplementäre Tumortherapie, Rostock
Dr.Gerrit Gelberg, ganzheitliche Zahnheilkunde und Kieferorthopädie, Bad Doberan
Dr.John Switzer, Allg.Med., Ayurveda, klass.Homöopathie, komplementäre Tumortherapie, Feldafing
Sonja Poschmann, Ayurved.Fußreflexzonenmassagen, Nienhagen
Grit Steußloff, Kurse zum Backen mit Sauerteig und glutenfreiem Sauerteig
Kontakt
Naturheilpraxis Mechthild Trauzettel
Mechthild Trauzettel
Kiebitzweg 10
18211 Rethwisch
Tel.: 038203-81225
Email:
Steuer-Nr.: 079/282/07751
Termine nach Absprache.
Abrechnung von Heilpraktiker Leistungen
Grundsätzlich richten sich die Behandlungskosten nach Art und Dauer der gewählten Therapie.
Die Abrechnung erfolgt nach einem individuellem Honorarverzeichnis.
Die Bezifferung der Leistungen orientiert sich an der GebüH, dadurch ist evtl. eine teilweise Erstattung der privaten Krankenversicherung möglich.
Das Gebührenverzeichnis stammt noch aus dem Jahre 1985 und wurde seitdem nicht mehr angepasst. Es entspricht somit nicht den wirtschaftlichen Gegebenheiten meiner modernen Praxisführung. Als grobe Orientierung dient mein Stundensatz iHv. 100,--€.
Als Heilpraktikerin rechne ich privat ab, d.h. das fällige Honorar wird direkt nach der Behandlung fällig und bar oder per EC-Karte an mich gezahlt. Selbstverständlich gibt es eine Rechnung. Die heilkundliche Tätigkeit ist nach § 4 Nr. 14 des UStG umsatzsteuerfrei.
Kosten für Laboruntersuchungen (z. B. Stuhl, Blut, Urin) werden gesondert berechnet oder das Labor rechnet direkt mit dem Patienten ab. Der Patient trägt die Kosten für verschriebene bzw. in der Praxis zur Behandlung verwendete Medikamente.
Terminabsage
Ich nehme mir viel Zeit für jeden einzelnen Patienten und bitte daher um rechtzeitige Absage eines vereinbarten Termins. Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit einem Ausfallhonorar in Höhe der vorher von uns gemeinsam vereinbarten Therapiezeit in Rechnung gestellt.
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